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资讯24小时瘦脸小妙招 瘦出女神脸蛋

发布时间:2019-05-15 04:09:17 阅读: 来源:带锯床厂家

减肥达人今日为大家推荐24小时瘦脸小妙招,女生们都想要拥有一张瓜子脸吗?快来看看吧!帮你塑造想要的脸型,瘦出女神专属脸蛋,让别人羡慕嫉妒恨去吧!

一、早上为脸部降温

选用清凉型的洁面产品,然后配合温水洁面以后,再用冷水敷脸一分钟左右。然后洗完脸后用收缩的爽肤水收紧皮肤,在涂抹滋润霜。特别是眼睛皱纹,要用眼霜紧致下肌肤。

二、中午放松脸部肌肉

面部都是有肌肉组织的,跟身体其他部位大致相同,利用面部表情来锻炼面部肌肉,比如每天练习“aeiou”这几个英文字母,就能够达到修饰面部线条的效果。

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三、晚上脸部减肥操

晚上在清洁完肌肤以后,按照以下三个步骤对脸部进行减肥操。

step1:将牙根咬紧,然后用食指和中指、无名指找到咬肌部位,借助力气的按压向外推,一共三次,一次五秒,每间隔放松两秒。

step2:张开嘴巴,用食指和中指、无名指托住下巴,尽量将下巴提至合上,同时自己嘴巴张开,不要被手指的力量合上,也是3次。

step3:嘟嘟嘴巴,用食指、中指和无名指放在上唇,然后用力向外向上方向把嘴巴扒开。同时保持自己的嘴嘟紧,可以锻炼上唇肌肉,对于法令纹很有改善功效。

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