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五脏六腑有毛病按按手指上的井穴就OK_a

发布时间:2019-06-11 16:44:36 阅读: 来源:带锯床厂家

  1.按揉大拇指的少商穴可调理肺、脾;

  2.按揉食指的商阳穴可调理大肠、胃;

  3.按揉中指的中冲穴可调理心包、肝;

  4.按揉无名指的关冲穴可调理三焦、胆;

  5.按揉小指的少泽穴可调理心、肾;

  6.按揉少冲穴可调理小肠、膀胱。

  井穴有清热、醒脑、安神的作用,平时医师会藉由放血、针灸达到治疗效果,一般人平时可以透过井穴按摩来保养身体,精神不济时,按压十指井穴也能活络脏腑、重拾元气。

  开井穴依序是,按压手指第一个指节以上的指甲两侧,然后再捏紧指甲上下方的指头,一指大概20秒,十指开过只需要三分多钟,就能有效刺激。

  此外,指节上也有直接对应五脏六腑的穴位。平常空闲时按一按、或用桌上的热水杯热敷,也能让身心更为舒畅。

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