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【新闻】老人保健枕头哪种好河池

发布时间:2020-10-18 18:14:30 阅读: 来源:带锯床厂家

挑选枕头的时候我们需要10分认真,才能确保高质量的睡眠,下面就为您介绍一下吧。老人保健枕头哪一种好菊花枕:将干菊花装入布袋中作枕,适用于头痛、头晕、疮疖肿毒、风火眼赤、昏花或血压偏高等病症,... 挑选枕头的时候我们需要10分认真,才能确保高质量的睡眠,下面就为您介绍一下吧。

老人保健枕头哪一种好

菊花枕:将干菊花装入布袋中作枕,适用于头痛、头晕、疮疖肿毒、风火眼赤、昏花或血压偏高等病症,具有防治功效。

5叶枕:由干桑叶、竹叶、柳叶、荷叶和柿叶5种掺匀并装袋而成。因其性味苦寒,故能医治壮热头痛、暑热头昏、眼赤模糊、耳喉肿痛和高血压等病症。

茶叶枕:将泡饮过的剩茶叶晒干,再掺以少许茉莉花茶拌匀装袋即成,具有降火、降压、清热、解毒、明目、利尿和消暑等功效。

绿豆枕:将煮绿豆汤剩下的绿豆皮晒干,再掺以全部或破碎的绿豆装枕即成。因绿豆性寒,故有清热解毒、止渴防暑和利尿消肿等功效、经常使用来防治头痛脑热、眼赤喉痛、疮疖肿毒和心烦口渴等病症。

选购老人保健枕注意事项及细节

斟酌到老人的身体和各器官作用问题,老人枕头高度平常要略高于普通人群,平常认为以10—15cm为好。另外目前,许多老人养成的习惯也是高枕头。

对喜欢软枕头的人来讲,只准备一个大枕头就能够了,只是在睡眠把头放在枕头上时,应当把枕头靠脊背后侧推得高一些,使其和颈部的生理曲折相吻合,以保持颈椎的自然弧度,这么,也能够到达既避免颈椎病产生,又利于睡眠和消除疲劳的目的。

需要注意的是,老人枕头还是区分姿式问题:对喜欢仰卧的人来讲,最好挑选低一些的枕头,在8~12cm比较适合,喜欢侧卧的人,则合适使用高一些的枕头,大约在10~15cm左右都是比较普遍的,许多老人不习惯低枕头。

枕头的正确使用方式

1、平躺(仰睡)时,先用一个枕头从全部头部一直垫到脖子,不能垫到肩膀,否则易使颈椎受压迫,也不能只有一半后脑睡在枕头上,会使颈椎悬空;另外一个小枕头则垫在两膝下方,使膝关节能够处于轻度屈曲放松状态。医生表示,垫错位置短时间可能会酸痛不舒服,长时间则引发更大的健康问题。

2、侧睡时,肩部的宽度会致使头颈部悬空,枕头高度要加高一倍,可将2个枕头迭在一起,使用,靠近床的脚伸直,另外一脚曲折睡,两膝间再夹个小枕头,可帮助腰部放松,这么睡起来会感觉非常舒服。

以上,就是对老人保健枕头的介绍,希望您能够喜欢。

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